หัวใจโต คืออาการที่พูดถึง เรื่องของขนาดหัวใจ ในบุคคล ที่มีขนาดใหญ่ ผิดจากขนาดปกติ
ทางการแพทย์ก็จะเรียกว่า cardiomegaly, และ โดยสามารถเห็นได้ผ่านการมองหน้าอกปกติ หรือ การทำการ X-ray โดยเป็นอาการ ที่น่าเป็นห่วง เพราะ หัวใจโต มักจะเป็นสาเหตุตั้งต้น ไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวได้
Zubin Eapen, MD, รองศาสตราจารย์ ด้านการแพทย์จาก Duke University และผู้อำนวยการ Duke Heart Failure Same-Day Access Clinic ใน Durham, North Carolina กล่าวว่า อาการหัวใจโตขึ้น เนื่องจากสาเหตุ 1 ใน 2 ประการ “
ไม่ห้องหัวใจของคุณใหญ่ขึ้น ก็อาจจะเป็นผนังของห้องหัวใจคุณ มีความหนามากขึ้น เป็นสาเหตุ ของการมีอาการหัวใจโต
เมื่อห้องหัวใจขยายตัว
กายวิภาค: หัวใจมีสี่ห้อง สองตัวบนคือ atria ซ้ายและขวา สองช่องล่าง คือโพรงซ้ายและขวา “ โดยปกติแล้วหัวใจที่ขยายใหญ่ มักจะเกี่ยวข้องกับหัวใจห้องล่างซ้าย ซึ่งเป็นห้องสูบฉีดเลือดหลักของหัวใจ” ดร. เอเพนกล่าว
บางครั้งหัวใจที่ขยายใหญ่ขึ้น เนื่องจากความบกพร่องของโครงสร้างหรือภาวะที่มีมาแต่กำเนิด แต่โดยปกติแล้ว มีกเป็นเพราะหัวใจอ่อนแอ – จาก โรคหลอดเลือดหัวใจ ความเสียหายของกล้ามเนื้อ จากอาการหัวใจวายครั้งก่อน ซึ่งการที่หัวใจวาย มักจะมีสาเหตุมาจาก โรคร้ายอย่าง ความดันโลหิตสูง ส่งผลให้วาย พอมันวาย มันก็เกิดการเสียหาย ที่หัวใจได้ ถ้าเป็นที่ห้องล่างซ้าย ซึ่งเป็นห้องหลัก ที่ทำหน้าที่ฉีดเลือด ขึ้นไปบนขวา เมื่อมันเสียหาย ทำให้เกิดอาการหัวใจโตได้
ถ้าความดันโลหิตของคุณสูงกว่าที่ควรจะเป็น นั่นหมายความว่าหัวใจของคุณ ต้องสูบฉีดหนักกว่าปกติ เพื่อการส่งเลือดไปทั่วร่างกาย” Eapen กล่าว “
ดังนั้นผนังจริงหรือกล้ามเนื้อ ของหัวใจช่องซ้ายจึงหนาผิดปกติ เพื่อชดเชยการทำงานที่เพิ่มขึ้น หัวใจของคุณก็เหมือนกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ ในร่างกาย ที่พองตัวขึ้นเมื่อถูกบังคับให้ต้องยกของหนัก หรือ ออกกำลังกายแบบเวท
หากไม่ได้รับการควบคุมความดันโลหิตสูง เมื่อเวลาผ่านไปกล้ามเนื้อหัวใจ จะเริ่มอ่อนแอลง และ อาจส่งผลให้เกิดอาการ เช่นหายใจถี่ บวมที่แขนขา และ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นผิดปกติ อันเป็นผลมาจากการกักเก็บของเหลว ” Eapen กล่าว
โดยพื้นฐานแล้วหัวใจที่โตขึ้น คือสัญญาณเตือน ที่แจ้งเตือนคุณว่า หากคุณไม่ทำการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่าง คุณอาจต้องเผชิญกับภาวะหัวใจล้มเหลว
การดื่มแอลกอฮอล์ หรือ ใช้ยาเสพติดซึ่งอาจทำให้หัวใจขยายตัวได้เช่นกัน“ ในบางกรณีเราจะเห็นการขยายของโพรงของหัวใจ โดยที่กล้ามเนื้อหัวใจไม่หนาขึ้นก่อน” ในกรณีเหล่านี้ผู้ป่วยอาจได้ยินคำว่า cardiomyopathy ขยาย ซึ่งหมายความว่าผนังของกล้ามเนื้อหัวใจบางกว่าปกติมาก
อะไรทำให้คุณ มีความเสี่ยงต่อหัวใจโต?
ข้อใดๆ ต่อไปนี้ เป็นส่วนที่ทำให้เพิ่มโอกาส เป็นโรคหัวใจโต
- ความดันโลหิตสูง ความดันที่สูงกว่า 140/90 ทำให้คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคหัวใจโต
- ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจโต หากพ่อแม่ หรือ พี่น้อง มีอาการหัวใจโ ตคุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้ได้ง่ายขึ้น
- โรคหลอดเลือดหัวใจ และ หัวใจวาย การสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดง สามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือด และ อาจทำให้หัวใจวายได้ เมื่อกล้ามเนื้อส่วนหนึ่งตาย หัวใจของคุณจะต้องสูบฉีดเลือดหนักขึ้น เพื่อให้เลือดไหลเวียนผ่านร่างกาย ซึ่งอาจทำให้ขยายตัวได้
- โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด หากคุณเกิดมาพร้อมกับสภาวะบางอย่าง ที่ส่งผลต่อโครงสร้างของหัวใจ คุณอาจมีความเสี่ยงสูงขึ้น
- โรคของลิ้น หัวใจหัวใจมีสี่ลิ้นคือ aortic, mitral, pulmonary และ tricuspid ซึ่งเปิดและปิด เพื่อให้เลือดไหลผ่านหัวใจโดยตรง ภาวะที่ทำให้วาล์วเสียหาย อาจทำให้หัวใจขยายใหญ่ขึ้น
ขั้นตอนการป้องกัน ที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้
Eapen กล่าวว่า สิ่งที่เป็นอันดับแรก และ สำคัญที่สุดคือการควบคุมปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ : ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความดันโลหิต ได้รับการควบคุมอย่างดี ลดน้ำหนักส่วนเกิน หลีกเลี่ยงการใช้ยา หรือ แอลกอฮอล์มากเกินไป เขาแนะนำให้ตรวจสอบ Life Simple 7 ของ American Heart Association หรือ เจ็ดขั้นตอน ที่คุณสามารถทำได้ เพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณ
ตามที่Clyde Yancy, MD , หัวหน้าแผนกโรคหัวใจ – อายุรศาสตร์ที่โรงเรียนแพทย์ Feinberg ของ Northwestern University ในชิคาโกและอดีตประธานาธิบดีของ American Heart Association กล่าวว่า“ ชาวอเมริกัน 1 ใน 5 คนจะเป็นโรคหัวใจล้มเหลว หากเราสามารถสร้างความตระหนักได้ เราจะสามารถผลักดันให้ผู้คนตรวจพบ แต่เนิ่นๆและได้รับการรักษาก่อนหน้านี้”
แม้แต่อาการที่คลุมเครือ เช่นรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา หรือ ง่วงนอน ก็ยังต้องได้รับการพิจารณา จากแพทย์ เขากล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณรู้ว่าคุณมีความดันโลหิตสูง หรือ เคยมีอาการหัวใจวายมาก่อน ตามที่ National Heart, Lung และ Blood Institute แพทย์ของคุณ สามารถหาเบาะแสที่สำคัญบางอย่างได้ จากการฟังเสียงหัวใจ และ ปอดของคุณ ด้วยเครื่องตรวจ นอกจากนั้น ก็ขึ้นอยู่กับประวัติ และ อาการของคุณ แพทย์ของคุณสามารถตัดสินใจได้ว่า จะทำการทดสอบในภายหลังได้ไหม เช่นคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG หรือ EKG) การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
น้ำมันปลา Maxxlife : ดูแลเรื่องการไหลเวียนเลือด ลดการเกิดลิ่มเลือดในร่างกาย ลดไขมัน LDL