ทำความรู้จักโรคกินไม่หยุด
เคยหิวตอนดึกๆ มั้ยคะ ยิ่งดึก ยิ่งรู้สึกอยากทาน ทั้งๆที่ทานอาหารไปแล้ว แต่ยังต้องการการทานเข้าไปอีก คุณอาจจะกำลังป่วย ด้วยโรคกินไม่หยุด (Binge Eating) อยู่ก็ได้ วันนี้ สุขภาพดีดี จะมาพาคุณมา ทำความรู้จักโรคกินไม่หยุด กัน ว่าคุณมีอาการเข้าข่ายรึป่าว
อาการของโรคกินไม่หยุด
อาการส่วนใหญ่ของโรคกินไม่หยุดจะเป็นการทานอาหารปริมาณเยอะๆ โดยที่ไม่ได้มาจากความหิว ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดความเครียดต่อรูปร่าง และกลายเป็นซึมเศร้าในที่สุด อาการย่อยๆที่มักจะมี และเราต้องหมั่นสังเกตตัวเอง ดังนี้
- รู้สึกแย่กับตัวเองเวลาที่ทานอาหารเยอะ
- มีอาการซึมเศร้า หรือ วิตกกังวล มากเกินไป แล้วแก้ปัญหาด้วยการทาน
- รับประทานได้เรื่อยๆ ถึงแม้ว่าอิ่ม ก็ยังสามารถทานได้เรื่อยๆ จนถึงภาวะอิ่มจัดๆ ก็ยังไม่สามารถหยุดทานได้
- ควบคุมการทานไม่ได้ อยากทานโน้นนี้ ตลอดเวลา ไม่สามารถลดความอยากได้
- วางอาหารไว้รอบๆบ้าน เพื่อที่จะสามารถทานได้ทันที ทันใจ
- มีความมั่นใจน้อยลง รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง
- ลำบากใจและหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์
สาเหตุของโรคกินไม่หยุด
ในปัจจุบัน สาเหตุของโรคกินไม่หยุด ยังไม่สามารถทราบถึงสาเหตุที่แน่นอน แต่จากการสังเกตการณ์ของผู้เชี่ยวชาญ พบว่ามีตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการของโรคนี้ ดังนี้
- โรคอ้วน โดยพบว่าผู้ที่มีอาการโรคกินไม่หยุด มักมีโรคอ้วนเป็นโรคประจำตัว
- ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
- ขาดความมั่นใจในรูปร่าง และมีความพึงพอใจในรูปร่างของตนเองต่ำ
- เสพติดการลดน้ำหนัก เครียดกับการลดน้ำหนัก หรือเคยล้มเหลวในการลดน้ำหนัก
- เคยผ่านเหตุการณ์สะเทือนใจ
- มีประวัติคนในครอบครัวมีความเกี่ยวข้องกับโรคการกินผิดปกติ
- มีภาวะทางจิต อาทิ โรคซึมเศร้า โรคเครียด โรคไบโพลาร์ โรคกลัว
แนวทางการรักษาโรคกินไม่หยุด
แนวทางการรักษาถ้าอาการยังไม่หนักมาก อาจจะเป็นการพยายามควบคุมจิตใจ แต่ถ้าอาการรุนแรงมากจริงๆ อาจจะต้องพบแพทย์ เพื่อให้แพทย์รักษาควบคู่กับการใช้ยา หากมีคนใกล้ชิด มีอาการดังกล่าว ควรรีบพาไปรักษา เพราะอาจจะเกิดภาวะอาการของโรคอื่นเกิดขึ้นได้
วันนี้เราพามาทำความรู้จักกับโรคนี้เเล้ว ยังไงก็อย่าลืมหมั่นสังเกตุตัวเองนะคะ ถ้าหากมีอาการดังกล่าว ถ้ายังไม่รุนเเรงมากก็พยายาม รักษาด้วยตัวเองก่อน เพราะบางที เราทำเป็นประจำทุกวัน อาจจะเคยชิน จนหลงลืมที่จะสังเกตุตัวเอง พอจะเริ่มรู้ตัวบางครั้งก็อาจจะสายเกินเเก้ก็ได้ค่ะ สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญนะคะ ยังไงต้องดูเเล คราวหน้า สุขภาพดีดี จะมีอะไรมาฝากกัน ต้องติดตามนะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก Sanook