ผมร่วงเกิดจากอะไร
ตามปกติและเป็นธรรมชาติของร่างกาย อะไรก็ตามที่หมดอายุก็จะร่วงโรยไป เช่นเดียวกันกับผมของคนเรา อ้างอิงจากคำอธิบายของ นายแพทย์สุวรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ ตลอดชีวิตคนเรามีเส้นผมประมาณ 80,000-1,200,000 เส้น แต่ละเส้นงอกยาวขึ้นวันละประมาณ 0.35 มม. และมีอายุ 2-3 ปีก่อนหลุดร่วงไป
โดยปกติแล้ว ในวันหนึ่งๆ เส้นผมคนเราหลุดร่วงประมาณ 30-50 เส้น แต่ถ้าผมของเราร่วงมากกว่านั้นถือว่าร่วงมากผิดปกติ หากปล่อยไว้นานเข้าอาจทำให้ผมบางหรือศีรษะล้านก่อนวัยอันควรได้ ดังนั้นควรหาสาเหตุให้พบเพื่อหาทางป้องกันและรักษาอย่างถูกวิธี
อาการของโรคนี้จะขึ้นอยู่กับประเภทของผมร่วง อาการที่พบส่วนใหญ่ก็คือ ผมร่วงกลางศีรษะ ผมบางและค่อยๆ หลุดร่วง รวมถึงมีอาการหลุดออกแค่การดึงเบาๆ ส่วนอาการปกติของผมร่วงเป็นหย่อมวงกลม (Alopecia Areata) ก็คือเส้นผมจะร่วงอย่างรวดเร็ว ผมจะหายไปเป็นวงกลมหรือรูปไข่ รวมทั้งอาจมีอาการของเล็บมือและเล็บเท้าเปราะแตกและปลี่ยนสีเป็นแนวยาวได้
ซึ่งวันนี้ สุขภาพดีดี.com ได้รวบรวมข้อมูลดีๆเกี่ยวกับสาเหตุของผมร่วงว่า ผมร่วงเกิดจากอะไร มาแบ่งปันให้ทุกคนได้อ่านกันค่ะ
| สาเหตุที่ทำให้เกิดผมร่วง |
- ฮอร์โมนผิดปกติ > ฮอร์โมนเป็นส่วนสำคัญในระบบการทำงานของเส้นผม โดยเฉพาะการเจริญเติบโตของเส้นผม ตั้งแต่การลำเลียงอาหารจนไปถึงการกระตุ้นให้เกิดเส้นผม สำหรับฮอร์โมนที่เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุผมร่วงมีด้วยกันหลักๆ 2 ชนิด ดังนี้
1.ฮอร์โมน dihydrotestosterone (DHT) > หากฮอร์โมน DHT ของใครไปจับกับเซลล์มากเกินไป จะทำให้วงจรชีวิตของเส้นผมเร็วขึ้น ผมงอกในเวลาที่เร็วขึ้นแต่เส้นผมที่งอกกลับมีขนาดเล็กลงเรื่อยๆ จนสุดท้ายก็เกิดภาวะผมร่วงในที่สุด2.ไทรอยด์ฮอร์โมน (Thyroid stimulating hormone) > หากไขมันมีปริมาณมากจนเกินไปหนังศีรษะจะมีความมัน ทำให้เกิดการอุดตันของไขมัน ผมก็ขาดหลุดร่วง แต่ถ้าหากไขมันน้อยเกินไป หนังศีรษะจะขาดความชุ่มชื่น เพราะไม่มีไขมันไปหล่อเลี้ยง ทำให้ผมแห้งขาดหลุดร่วง จึงเป็นเหตุที่ว่าถ้าไทรอยด์ฮอร์โมนทำงานมากไปหรือน้อยไปเส้นผมจะได้รับผลกระทบด้วยเช่นเดียวกัน
- ลดน้ำหนักผิดวิธี > หนึ่งในสาเหตุผมร่วงยังมาจากพฤติกรรมลดน้ำหนักแบบผิดๆ ซึ่งอาจให้ผลรุนแรงและเร็วกว่าการขาดสารอาหารทั่วไป เพราะเป็นการตั้งใจทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่ควรจะได้แบบเต็มๆ ยังไม่รวมถึงการรับประทานยาระบาย ยาลดน้ำหนัก หรือเครื่องดื่มที่ระบุว่าช่วยควบคุมน้ำหนักต่างๆ ได้ ซึ่งอาจทำให้รากผมเกิดภาวะช็อคและหยุดการเจริญเติบโตไปโดยปริยาย
- การใช้ยาบางชนิดและอาการแพ้ยา > หลายคนอาจจะพอทราบว่าการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด อาจมีผลข้างเคียงและเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงได้ แต่ยังมีกลุ่มยารักษาอื่นๆ ที่ส่งผลกระทบเช่นกัน เช่น ยาฆ่าเชื้อ และยารักษาสิว ด้วยเพราะสรรพคุณของตัวยาที่จะเข้าไปลดการทำงานของต่อมไขมัน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการหล่อเลี้ยงเส้นผม ส่งผลให้วงจรการเติบโตของเส้นผมช้าลง และค่อยๆ ถดถอยลง จนเกิดปัญหาเส้นผมต่างๆ ตามมาในที่สุด
- สารเคมี สีสังเคราะห์ > แฟชั่นทำสีผมยังเป็นสิ่งที่หลายคนหักห้ามใจไม่ค่อยได้ แม้จะพยายามหลีกเลี่ยงสารเคมี หรือสีสังเคราะห์ให้มีระดับความเข้มข้นน้อยลงมาแต่ขึ้นชื่อว่าวงการแฟชั่น ยังต้องมีการดัด จัดทรง ทำสี ที่มีความร้อนและสารเคมีเป็นส่วนผสมอยู่ด้วยไม่มากก็น้อย จนท้ายที่สุดเส้นผมก็ยังได้รับผลข้างเคียงอยู่ดี นอกจากนี้ยังส่งผลไปถึงสุขภาพของหนังศีรษะได้ เช่น หนังศีรษะลอก หนังศีรษะอักเสบ ซึ่งอาจลุกลามไปถึงผมร่วง หัวล้านต่อไปได้
- ลักษณะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม > เป็นปัญหาหลักที่คนส่วนใหญ่มักกังวลใจ เนื่องจากในร่างกายคนเรามีฮอร์โมน DHT ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายชนิดหนึ่ง แต่ก็พบได้ทั้งในชายและหญิง ฮอร์โมน DHT เป็นตัวควบคุมการผลัดผมซึ่งในร่างกายบางคน ฮอร์โมนตัวนี้ออกฤทธิ์จะแรงเป็นพิเศษ ทำให้เส้นผมร่วงเร็วกว่าปกติ และเมื่อรากผมผลิตผมเส้นใหม่ๆ ก็จะได้ผมที่สั้นและบางกว่าเดิม โดยมากจะเกิดบริเวณหน้าผากและกระหม่อม และในผู้ชายมักมีอาการเมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไป ส่วนในผู้หญิงมักมีอาการหลังวัยหมดประจำเดือน
- สระผมก่อนเข้านอน > ผมไม่แห้งแล้วนอน เชื่อว่าหลายคนที่ตัดสินใจใช้เวลาสระผมในตอนกลางคืน เป็นผลจากชีวิตที่เร่งรีบในแต่ละวัน ทำให้ต้องละเลยการสระผมไป แต่การสระผมตอนกลางคืนกลับเป็นการทำร้ายสุขภาพเส้นผมทางอ้อม และเป็นสาเหตุผมร่วงที่หลายคนคิดไม่ถึง โดยเฉพาะเรื่องของความชื้น เพราะแม้จะเห็นว่าเส้นผมแห้งสนิท แต่ความชื้นสะสมยังคงมีอยู่ จนทำให้ง่ายต่อการมาของเชื้อราบนหนังศีรษะ ต่อด้วย ปัญหารังแค ปัญหาหนังศีรษะอักเสบ และการระคายเคืองต่างๆ ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดภาวะผมร่วงได้ง่าย
สุขภาพดีดี.com มีผลิตภัณฑ์ดีๆมาแนะนำให้ทุกคนได้ลองเลือกใช้กันค่ะ คือ Ricapil เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะที่พัฒนามาอยู่ในรูปแบบโฟม เพื่อใช้สำหรับหนังศีรษะโดยเฉพาะ จากการผสมผสานสารสกัดจากธรรมชาติ 9 ชนิด ที่คัดเลือกมาอย่างดี เพื่อช่วยในการไหลเวียนของโลหิต เพื่อไปเลี้ยงรากผมและเส้นผม ทั้งยังช่วยกระตุ้นให้รากผมแข็งแรงและช่วยลดปริมาณผมหลุดร่วง ถ้ารากผมของคุณยังแข็งแรงและมีชีวิตชีวา ริคาพิล แรพพิดก็จะสามารถฟื้นคืนชีวิตให้กับรากผมของคุณ และช่วยกระตุ้นให้ผมของคุณงอกใหม่อย่างเป็นธรรมชาติ หากสนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ทัก LINE : @781gspbi หรือ Facebook : Ricapil Rapid ริคาพิล โฟมหยุดผมร่วง ได้เลยค่ะ
