เบลล่าขอ move on กลับมาดูแลตัวเองเต็ม100
เมื่อวันที่ 15 ธันวาคม 2564 ที่ผ่านมา อดีตแฟนหนุ่มของนางเอกสาวคนสวย เบลล่า ราณี อย่าง เวียร์ ศุกลวัฒน์ ก็ได้ออกมาเปิดใจแล้วว่า ตนพร้อมจะมูฟออนจากความรักครั้งเก่าแล้ว หลังจากเลิกรากับนางเอกสาว เบลล่า ราณี เรียกว่าชัดเจนมากขึ้น
หลังจากที่ก่อนหน้านี้เบลล่าออกมาให้สัมภาษณ์ก่อน ซึ่งตอนให้สัมภาษณ์วันนั้นหลายคนบอกว่ายังคงเห็นแววตาเศร้าของเบลล่าที่พูดถึงเรื่องราวความรักที่ผ่านมาของทั้งคู่ แต่อย่างไรก็ตามชีวิตก็ต้องดำเนินต่อไป
ล่าสุดในอินสตาแกรมของเบลล่า ที่เจ้าตัวได้ออกมาโพสต์รูปใส่ชุดสีส้ม เรียกว่าเป็นภาพที่ดูสดใสมาก อวดหุ่นเพรียวและผิวสวยให้กับแฟนคลับได้เห็นกันอีกครั้ง เหล่าแฟนคลับฮือฮากับความสวยสะพรึงของสาวเบลล่า ที่สวยและสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ในตอนนี้เบลล่าประกาศอย่างชัดเจนว่าขอโฟกัสที่เรื่องการทำงานและการสร้างสรรค์ผลงานใหม่ๆ รวมถึงให้ความสำคัญและเวลากับครอบครัวมากขึ้น ซึ่งบอกได้ว่า เบลล่าขอ move on กลับมาดูแลตัวเองเต็ม100 แต่สถานะโสดของเบลล่าก็อาจจะทำให้หนุ่มๆทั้งในและนอกวงการน้ันหัวใจพองโตแน่นอน
ทุกคนคงสงสัยใช่ไหมคะ ว่าที่เบลล่าบอกว่าขอกลับมาดูแลตัวเองเต็ม 100 มีวิธีการดูแลตัวเองยังไงบ้าง วันนี้สุขภาพดีดี.com ได้รวบรวม เคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพของเบลล่ามาให้ทุกคนอ่านกันค่ะ
ช่วงนี้สาวเบลล่าชอบออกกำลังกายทั้งการคาดิโอและโยคะ ซึ่งเบลล่าเองก็ให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยเช่นกัน ซึ่งเบลล่าเลือกทานโปรตีนที่มาจากพืชโดยเฉพาะ โดยโปรตีนที่เบลล่าเลือกคือ ” Benefit Protein ” โปรตีนที่สกัดมาจากพืช 4 ชนิด ได้แก่ โปรตีนจากถั่วลันเตาสีทอง, โปรตีนจากถั่วเหลือง, โปรตีนจากเมล็ดฟักทอง, โปรตีนจากข้าวไรซ์เบอร์รี่ เป็นต้น
ซึ่งการการดื่มโปรตีนใน 1 วัน จะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานมากขึ้น ช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย เท่านั้นยังไม่พอ ยังช่วยให้ไม่หิวจุกจิกระหว่างวันอีกด้วย
แล้วอะไรกันนะที่ทำให้สาวสวยอย่างเบลล่าเลือกดื่มโปรตีนจากพืช Benefit Protein? สาวเบลล่าบอกว่า เพราะ Benefit Protein หอม อร่อย ดื่มง่าย ได้โปรตีนสูง แถมยังแคลน้อยอีกด้วย ตอบโจทย์ความต้องการของเบลล่าได้หมดทุกอย่างที่ต้องการ จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เบลล่าเลือกและรัก Benefit Protein ค่ะ ไม่เพียงเท่านั้น Benefit Protein ยังมีข้อดีดังนี้!
✅ แคลน้อย เพียงแค่ 90 แคล/ 1ซอง
✅ ได้รับโปรตีนสูงจากพืช 4ชนิด
✅ ทำให้รู้สึกอิ่มยาวนาน ไม่กินจุกจิก
✅ เสริมสร้างกล้าม ปราศจากไขมัน
✅ น้ำตาล 0% ไขมัน 0% ไม่มีคลอเรสเตอรอล
✅ มีวิตามินกรดอะมิโนครบถ้วน ทำให้หุ่นดี
✅ บำรุงผิวด้วยสารอาหารมากมาย
✅ มีไฟเบอร์ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
✅ นอนหลับสบาย ด้วยส่วนผสม Phama GABA
| วิธีรับประทาน |
ทานครั้งละ 1 ซอง ชงเชค กับน้ำเย็น 250-300 มล. วันละ 1-2 ซอง
– สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก สามารถได้ทานได้ 2 ซอง ต่อวัน เช้า 1 ซอง เย็น 1 ซอง หรือดื่มทดแทนมื้ออาหารก็ได้ค่ะ หากต้องการลดเร่งด่วนสามารถทานแทนมื้อเช้าและเย็นได้ค่ะ
– สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย โปรตีนจากพืชหากรับประทานก่อนออกกำลัง จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบเผาผลาญได้ดียิ่งขึ้น หากรับประทานหลังออกกำลังกาย จะช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังถูกใช้งาน
– สำหรับผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย สามารถทานก่อนอาหาร เพื่อให้ทานอาหารได้น้อยลง Benefit มีโปรตีนจากพืช ที่มีสารสกัดจากถั่วเหลือง ถั่วลั่นเตา ฟักทอง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ที่จะช่วยให้อยู่ท้อง หรือทานทดแทนมื้ออาหารจะได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นค่ะ
💙 สีฟ้า : สาวออฟฟิซคนไหนติดความหอมของกาแฟ อยากดื่มกาแฟแต่ก็อยากผอมด้วยเช่นกัน ถูกใจคอกาแฟแน่นอน หอมกาแฟ ดื่มง่าย!! แอดมินท้าให้ลอง
💛 สีเหลือง : รสนมถั่วเหลืองเหมาะกับคนที่ชอบดื่มนมถั่วเหลือง หรือน้ำเต้าหู้ มีความกลมกล่อม หอมถั่วเหลืองม๊ากกกก สายอร่อยแบบคลีนๆ ต้องลองรสนมถั่วเหลือง
💗 สีชมพู : ใครชอบรับประทานผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต้องถูกใจสิ่งนี้ หอม หวาน เหมือนกินขนม แต่หวานแบบไม่อ้วนนะจ๊ะ สายหวานแบบ So Cute ต้อง รสมิกซ์เบอร์รี่ ห้ามพลาดเลย!
